마블마운틴

◐ 양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 ◑ 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지로 말끔하게 해결했는데 그중하나가 양배추에요. 첫..

출처 : 송운 사랑방 (Song Woon Art Hall)글쓴이 : 용이 원글보기메모 :

약(藥이 되는 겨울운동 VS 독이 되는 겨울운동 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 몸과 마음이 움츠러들기 쉬운 시기다. 이러한 때에 무리한 운동을 하다 보면 때때로 뜻하지 않은 사고를 당할 수 있다. 특히 평소 혈압이 높거나 나이가 많은 사람들 중에는 운동을 하다 쓰러지거나 가슴에 통증을 호소하는 경우도 ..

↑ 느릅나무 잎 / 느릅나무의 효능; *증상별 적용 및 복용 법 - 느릅나무는 고름을 빨아내고 새살을 돋아나게 하는 작용이 매우 강하므로 종기나 종창에 신기한 효과가 있는 약 나무다. 부스럼이나 종기가 난 데에 송진과 느릅나무 뿌리껍질을 같은 양씩 넣고 물이 나도록 짓 찧어 붙이면 놀라울 만큼 ..

재미로 보세요 나와 다른이들의 궁합지수/그와 그녀의 궁합지수

응급환자 구호 - 저혈당에 의한 의식저하 저혈당은 혈액 내 포도당(혈당)의 수치가 비정상적으로 낮은 상태를 의미합니다. ♠ 저혈당의 원인 인슐린 투여량이 과다한 경우 경구 혈당강하제를 너무 많이 쓴 경우 식사량이 적어지거나 식사시간이 지연되었을 경우 운동량이 갑자기 많아졌을 경우 ♠ 증..

줄거리 총 6편으로 구성된 다큐멘터리. 중국 서남부 운남. 사천에서 티벳을 넘어 네팔, 인도까지 이어지는 장대한 문명 교역로이자 실크로드 보다 200년을 앞선 인류 역사상 최고의 문명교역로인 5,000여Km '차마고도' 전구간을 세계 최초로 고품위 HD다큐멘터리로 제작. 1997년 방영된 이후 많은 이들의 찬..

성조기여 영원하라 (Stars and Stripes Banner) 일 반적으로 'Stars and Stripes are foreyer'로 불리는 미국 국가(national anthem)의 정확한 명칭은 바로 The Star Spangled Banner다. 직역하면 '별이 찬란히 빛나는 깃발'정도로 해석할 수 있지만 일반적으로 '성조기여 영원하라'라고 번역한다. 미국 국가의 기원은 1814년 프란시스..

108배 아침마다 한지가 1개월이 좀 지나간것 같네요 헬스와 병행하기 때문에 108배가 얼마나 도움이 됬는지는 알수없지만 아침마다 20~30분 소요되는 108배를하면 찌뿌둥한게 없어지고 몸에 활력이 넘치는것을 보면 틀림없이 효과가있는것같다 몸무게 78키로인 내가 운동과 다이어트를한지 5개월이 지났..

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